Wolne rodniki i stres oksydacyjny pojawiają się coraz częściej w rozmowach o zdrowiu, starzeniu się i chorobach cywilizacyjnych - zwykle w jednym zdaniu z antyoksydantami i potrzebą ochrony komórek. Rzadziej mówi się jednak o tym, czym wolne rodniki faktycznie są, dlaczego organizm je wytwarza i w którym momencie zaczynają stanowić problem. Dopiero zrozumienie tej równowagi pozwala sensownie spojrzeć na rolę wodoru molekularnego - nie jako cudownego rozwiązania, lecz jako nar