Szybka odpowiedź: Woda wodorowa i inhalacje H2 to dwie metody dostarczania wodoru molekularnego do organizmu. H2 działa jako selektywny antyoksydant — neutralizuje wolne rodniki hydroksylowe (•OH) bez ingerencji w fizjologiczne procesy oksydacyjne. Inhalacje zapewniają wielokrotnie wyższe stężenie H2 niż woda wodorowa. Obie metody są uznawane za bezpieczne — wodór molekularny nie wykazuje toksyczności przy stosowanych stężeniach. Wodór molekularny (H2) coraz częściej pojawia

Szybka odpowiedź: The New York Times, WebMD i Healthline opublikowały w ostatnich latach materiały poświęcone wodzie wodorowej i inhalacjom H2, sygnalizując wejście tematu do mainstreamu zdrowotnego. Wszystkie trzy redakcje zwracają uwagę na obiecujące, choć wciąż wstępne wyniki badań naukowych — podkreślając udokumentowane działanie antyoksydacyjne H2 i potrzebę dalszych badań klinicznych na większych grupach. Jeszcze kilka lat temu wodór molekularny był tematem niemal wyłąc