Wodór molekularny (H2) coraz częściej pojawia się w rozmowach o zdrowiu, regeneracji i długowieczności. Wychodzi z niszy naukowej i trafia do świata wellness, biohackingu i medycyny prewencyjnej. Nie jest to jednak kolejny „cudowny suplement" - zainteresowanie wodorem wynika z konkretnych badań nad jego wpływem na stres oksydacyjny i stany zapalne , które odgrywają kluczową rolę w starzeniu się organizmu, zmęczeniu i wielu chorobach cywilizacyjnych. Czym dokładnie jest woda

Jeszcze kilka lat temu wodór molekularny był tematem niemal wyłącznie naukowym - pojawiał się w publikacjach akademickich, ale rzadko trafiał do szerszej publiczności. Dziś sytuacja wygląda zupełnie inaczej. W ciągu ostatnich dwóch lat woda wodorowa i inhalacje H2 znalazły się na łamach największych światowych mediów zdrowotnych - od The New York Times, przez WebMD, po Healthline. To wyraźny sygnał, że temat przestał być niszowy i wchodzi do mainstreamu. Co konkretnie napisa